САМБО - НАУКА ПОБЕЖДАТЬ

Программа направлена на совершенствование специализированных двигательных способностей детей, оказывающих наибольшее влияние на достижение высокого спортивного результата: скоростных и координационных способностей, выносливости и вестибулярной устойчивости. Совершенствование способностей происходит с помощью общеразвивающих и специальных упражнений самбиста. Программа предусматривает изучение особенностей рациональной техники и тактики самбиста, теоретической и психологической подготовки.

Программа рассчитана на 240 часов. Форма обучения очная.

Программа предусматривает групповые теоретические и практические занятия продолжительностью 90 минут 3 раза в неделю. Количество детей в группе от 10 до 15.

Цель программы: создание условий для гармоничного развития и спортивного совершенствования в борьбе самбо обучающихся средствами физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности.

Целевая аудитория

Программа ориентирована в первую очередь на «Продвинутый уровень» стартовых возможностей спортсменов 16-17 лет.

Практика, предусмотренная ДООП: общая, специальная физическая и технико-тактическая подготовка, соревновательная деятельность.

Для прохождения подготовки по данной программе спортсмен должен:

  • ­  иметь высокий уровень развития физических способностей
  • ­  пройти отбор и контрольные испытания
  • ­  иметь победы на соревнованиях не ниже областного уровня
  • ­  иметь спортивный разряд не ниже 2 юношеского

Партнеры:

  • МСОО «Федерация борьбы самбо г.Кемерово»
  • МБУДО «ДЮСШ №4»

Преподаватели:

  • Шиянов С.А., тренер высшей категории, главный тренер сборной г.Кемерово по борьбе самбо
  • Ильин А.В., тренер-преподаватель первой категории МБУДО «ДЮСШ №4»