Программа направлена на совершенствование специализированных двигательных способностей детей, оказывающих наибольшее влияние на достижение высокого спортивного результата: скоростных и координационных способностей, выносливости и вестибулярной устойчивости. Совершенствование способностей происходит с помощью общеразвивающих и специальных упражнений самбиста. Программа предусматривает изучение особенностей рациональной техники и тактики самбиста, теоретической и психологической подготовки.
Программа рассчитана на 240 часов. Форма обучения очная.
Программа предусматривает групповые теоретические и практические занятия продолжительностью 90 минут 3 раза в неделю. Количество детей в группе от 10 до 15.
Цель программы: создание условий для гармоничного развития и спортивного совершенствования в борьбе самбо обучающихся средствами физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности.
Целевая аудитория:
Программа ориентирована в первую очередь на «Продвинутый уровень» стартовых возможностей спортсменов 16-17 лет.
Практика, предусмотренная ДООП: общая, специальная физическая и технико-тактическая подготовка, соревновательная деятельность.
Для прохождения подготовки по данной программе спортсмен должен:
- иметь высокий уровень развития физических способностей
- пройти отбор и контрольные испытания
- иметь победы на соревнованиях не ниже областного уровня
- иметь спортивный разряд не ниже 2 юношеского
Партнеры:
- МСОО «Федерация борьбы самбо г.Кемерово»
- МБУДО «ДЮСШ №4»
Преподаватели:
- Шиянов С.А., тренер высшей категории, главный тренер сборной г.Кемерово по борьбе самбо
- Ильин А.В., тренер-преподаватель первой категории МБУДО «ДЮСШ №4»
